立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開始”的意思,自秦代以來(lái),中國(guó)就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來(lái)劃分的,春是溫暖,鳥語(yǔ)花香;春是生長(zhǎng),耕耘播種。從立春交節(jié)當(dāng)日一直到立夏前這段期間,都被稱為春天。市民們除了要適度添減衣保暖外,還需要謹(jǐn)防感冒,注意眼疾的發(fā)作。
迎風(fēng)流淚 淚管若通防炎癥
冬季天冷風(fēng)大,眼睛易受冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強(qiáng),淚小管周圍肌肉遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通,可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家建議:大風(fēng)天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護(hù),戴上防風(fēng)鏡。
干眼癥 常眨眼睛多望遠(yuǎn)
冬季干燥淚液蒸發(fā)較多,且戶外活動(dòng)減少,宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過(guò)度,易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家建議:在排除眼表及全身疾病的前提下對(duì)癥下藥。勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,促進(jìn)眼球濕潤(rùn),保護(hù)眼球。另外不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,注意勞逸結(jié)合。
青光眼 眼脹嘔吐莫等閑
冬季氣溫低,寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮,短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高,誘發(fā)青光眼,出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤**治療時(shí)機(jī)。
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家提示:糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史,高度近、遠(yuǎn)視等患者,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí),應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時(shí)就醫(yī)。
眼中風(fēng) 膳食平衡多放松
天氣寒冷,眼部血管遇冷易收縮,血流變緩,形成血栓,造成視網(wǎng)膜血管阻塞,即所謂的“眼中風(fēng)”。可導(dǎo)致突然全盲,若發(fā)病超過(guò)4小時(shí)未能有效治療,視力將難以恢復(fù)。
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家建議:大家在平時(shí)應(yīng)做好預(yù)防工作,保持膳食平衡,合理飲食;避免過(guò)度勞累、情緒過(guò)度波動(dòng)、睡眠充足、適度運(yùn)動(dòng)、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。